기관지에 좋은 음식1 기관지에 좋은 음식 7가지로 환절기 겨울철 건강챙겨요 기관지에 좋은 음식 7가지로 환절기 겨울철 건강 챙겨요 날씨가 춥고 건조해지면 기관지 관련 질환이 늘어나기 마련인데요. 기침, 콧물 등이 나타나는 감기가 대표적이라고 볼 수 있습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되기는 하지만 감기에 걸리게 되면 면역력이 떨어진 상태를 의미하기 때문에 건강에 더욱 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 기왕이면 평소부터 예방을 위해 노력하는 것이 좋겠죠? 그런 의미에서 오늘은 기관지에 좋은 음식 7가지에 대해 알려드려 볼게요. 기관지에 좋은 음식 7가지 1. 도라지 도라지에 풍부한 사포닌은 기도 내 점액 분비물을 늘려주는 역할을 하여 기관지를 보호하고 관련 질환 개선에 도움을 줍니다. 또한 기침, 가래 증상 완화뿐만 아니라 해열, 진통, 소염 등에도 좋다고 알려져 있는데요. .. 2022. 10. 20. 이전 1 다음 반응형