늙은호박 고르는법1 놀라운 늙은호박 효능 7가지, 뭐가 있을까? 놀라운 늙은호박 효능 7가지, 뭐가 있을까? 늙은호박이란 겉은 둥글고 단단하면서 노랗게 잘 여문 호박을 의미해요. 10월에서 12월까지가 제철이며 익어갈수록 당도가 높아지는 것이 특징입니다. 저장성이 좋은 편이라서 예전부터 구황작물로 쓰이기도 했습니다. 이러한 늙은호박에는 각종 항산화물질과 비타민, 무기질 등 영양소가 풍부하여 우리 몸에 이롭다고 알려져 있는데요. 늙은호박 효능에는 어떤 게 있는지 지금부터 알려드리도록 할게요. 늙은호박 효능 7가지 1. 항암작용 늙은호박에는 풍부한 베타카로틴이 포함되어 있어서 체내 유해한 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 그로 인해 정상세포가 암세포로 변이 되는 것을 막아주고 암세포 증식과 발생을 억제하여 암 예방에 도움을 줄 수 있어요. 2. 눈 건강 늙은호박 효능 .. 2022. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
