당뇨에 좋은 간식1 당뇨에 좋은 간식 7가지, 뭐가 있을까? 당뇨에 좋은 간식 7가지, 뭐가 있을까? 당뇨병에 걸렸다면 건강을 위해서는 혈당 유지를 위해 더욱 신경을 써야 합니다. 그렇다 보니 먹거리에 제한이 있어 자유롭고 마음 편하게 먹을 수가 없는데요. 하지만 철저한 식이요법을 계속 지켜낸다는 건 쉽지 않은 일입니다. 특히 힘든 일이 있어서 스트레스가 쌓이거나 왠지 속이 허전한 느낌이 들 때 손쉽게 먹을 수 있는 간식이 떠오르곤 하니까요. 그런 의미에서 오늘은 당뇨에 좋은 간식에 뭐가 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 간식 7가지 1. 사과 사과는 폴리페놀이 풍부하여 췌장 내 베타 세포의 조직이 손상되는 것을 예방하는데 도움을 준다고 해요. 여기서 말하는 베타 세포는 체내 인슐린 생성과 저장, 분비에 관여하고 있는데요. 제2형 당뇨병의 경우 베타 세.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 반응형