대추차 효능1 몸에 좋은 대추차 효능 부작용 알아두세요 몸에 좋은 대추차 효능 부작용 알아두세요 '대추를 보고 안 먹으면 늙는다'라고 할 정도로 대추가 몸에 좋다는 건 다들 아시죠? 한방에서도 오랫동안 쓰여온 약재일 정도로 다양한 효능이 있답니다. 생으로 먹기도 하지만 손쉽게 먹기 좋은 방법은 아무래도 따뜻한 대추차로 끓여마시는 게 아닐까 싶은데요. 오늘은 대추차 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요. 대추차 효능 1. 면역력 향상 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어서 몸을 데워주고 혈액순환을 원활하게 하여 면역력을 향상해준다고 알려져 있습니다. 또한 대추차에 들어있는 천연 당분이 에너지 생성을 돕기 때문에 기력 회복에도 좋다고 해요. 덕분에 환절기처럼 일교차가 심하거나 추운 겨울에 마셔주면 감기 예방에도 도움이 될 수 있어요. 2. 노화 방지 대.. 2022. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
