뼈골절에 좋은 음식1 뼈골절에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 어떤 것들이 있을까? 뼈골절에 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 어떤 것들이 있을까? 뼈는 우리가 사는 동안 지속적으로 생성과 파괴를 반복하는데 나이가 들수록 골밀도가 점차 약해지게 된다고 합니다. 그렇다 보니 예전에는 별 거 아니라고 생각했던 약한 충격에도 금이 가거나 골절이 생기는 경우가 늘어나게 되는데요. 더불어 회복 속도가 느린 편이기 때문에 시간이 오래 걸리며 재골절이 발생할 확률도 올라가므로 평소 주의가 필요합니다. 아이들이나 청소년의 성장판도 뼈보다 약한 연골로 되어 있어서 약한 편인데요. 성장판이 손상되면 각종 후유증이 동반될 수 있기 때문에 미리 예방하거나 초기에 빠른 조치를 취하는 것이 중요합니다. 그런 의미에서 오늘은 뼈골절에 좋은 음식에 어떤 것들이 있을지 지금부터 알려드리도록 할게요. 뼈골절에 좋은 음식 1.. 2022. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
