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생활16

유통기한 지난 약 먹어도 될까? 처리 방법은? 유통기한 지난 약 먹어도 될까? 처리 방법은? 어떠한 상황이 생길지 모르기 때문에 평소 대비를 위해 상비약을 구비해놓는 경우가 많습니다. 하지만 식품과 달리 약은 필요할 때만 챙겨 먹는 거라서 유통기한(유효기간)이 지나버릴 때가 있습니다. 이는 의약품의 효능 및 안전성이 보존되는 기한을 의미하는데요. 겉으로 보기에는 괜찮아 보일지라도 약효를 보는 게 어려울 뿐만 아니라 생각지도 못한 독성 물질이 만들어질 수 있으므로 유통기한 지난 약은 피하는 것이 좋습니다. 약의 유효기간은? 우리가 괜찮다고 생각하는 유효기간의 조건은 '개봉 전'을 의미합니다. 식품의 경우에도 표기된 유통기한은 개봉되지 않은 상태에서 해당되는 것처럼 말이죠. 그렇다면 개봉했을 때 언제까지 복용이 가능한 걸까요? 한국병원약사회 '의료기관 .. 2022. 9. 22.
가을 늦더위 9월 폭염 이유가 뭘까? 더위 대처법 알아두세요 가을 늦더위 9월 폭염 이유가 뭘까? 더위 대처법 알아두세요 여름은 다 지나갔구나 싶은 생각이 드는 무렵인데 날씨가 이상합니다. 가을로 접어드는 9월이 되었는데 갑작스럽게 늦더위가 찾아온 건데요. 16일에는 충청, 전라, 경기 일부 지역을 중심으로 폭염주의보가 내려질 정도로 더위가 고스란히 느껴지고 있습니다. 이렇게 9월 중순에 폭염주의보를 내린 건 11년 만이라고 하는데요. 대체 왜 이런 현상이 나타나는 걸까요? 9월 폭염 생기는 이유 현재 이렇게 기온이 큰 폭으로 오른 이유는 일본 아래쪽에 위치하고 있는 북태평양 고기압 때문입니다. 이게 남쪽의 따뜻한 공기를 우리나라로 가져오면서 공기가 데워지는 현상이 나타났는데 맑은 하늘에서 내리쬐는 햇볕이 더해지면서 일사 효과까지 나타나게 됐다고 해요. 게다가 동.. 2022. 9. 16.
추분이란? 무슨 뜻인지 알아봐요 추분이란? 무슨 뜻인지 알아봐요 선선한 바람이 불어오는 가을이면 떠오르는 날이 있는데요. 그중 하나가 바로 24절기 중 16번째에 속하는 추분입니다. 백로와 한로 사이에 있는 절기로, 양력 9월 23일 무렵에 해당됩니다. 마침 올해 추분도 2022년 9월 23일이네요. 매번 이름을 듣긴 했지만 이게 무슨 날인지 궁금하신 분들도 계실 텐데요. 지금부터 하나씩 알려드리도록 하겠습니다. 추분 뜻 사전적인 의미로 해석했을 때 추분 뜻은 '가을을 나눈다'라는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 여름과 가을의 경계가 되는 날이라고 볼 수 있는데요. 추분에는 낮과 밤의 길이가 같아지고 그 이후부터는 점차 낮이 짧아지고 밤이 길어지는 현상을 보입니다. 천문학적으로 추분 뜻을 살펴보면 태양이 황경 180도 추분점을 통과할 때.. 2022. 9. 16.
명절증후군이란? 극복방법 알아봐요 명절증후군이란? 극복 방법 알아봐요 민족 최대 명절인 설날이나 추석 연휴가 다가오면 기분이 좋은 분들도 있지만 반대의 입장인 경우도 있습니다. 오히려 명절이 다가오면서 스트레스를 받아서 생기는 명절증후군 때문인데요. 정신적, 육체적으로 여러 증상이 동반되면서 힘들어하시는 분들이 많습니다. 그렇다면 구체적으로 어떤 상태가 되는지, 더 나아가서 극복 방법에는 뭐가 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 명절증후군 증상은? 육체적으로는 두통, 소화불량, 가슴 두근거림, 어깨 혹은 허리 통증, 몸에서 힘이 빠져나간 느낌 등을 예로 들 수 있습니다. 정신적으로는 불안감, 우울, 짜증, 분노 등 감정 변화가 많아지며 심해질 경우 기억력과 집중력이 저하되기도 합니다. 명절증후군 극복방법 1. 반신욕 약 40도 정도의 따뜻한.. 2022. 9. 9.
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